Wellness in Transilvania
Cum ar fi sa ai parte de o experienta inedita chiar la tine in tara? Intr-o locatie atat de pitoareasca in satul Pestera, la doar cateva minute de faimosul Castel din Bran? Sa nu fi nevoit sa zbori ore bune pentru un centru de wellness unde poti sa beneficiezi de: cursuri de yoga, meditatie, cada cu hidromasaj in aer liber, sauna, masaj, toate intr-o locatie de vis.
Cum am ajuns sa va povestesc despre ‘Akasha wellness retreat’?
Pe la sfarsitul verii ma gandeam serios ce locatii voi alege pentru sezonul rece. Incepeam sa ma framant serios, cautam un spa, un centru de wellness dar ca de obicei nu orice ma multumeste, trebuia sa fie ceva cu totul deosebit. Dupa cautari indelungate am gasit acest resort si mi-am zis: Wow, nu cred ca exista asa ceva in Romania!!! Recunosc, a fost dragoste la prima vedere! Mi-a placut foarte mult si am decis ca trebuie sa fac toate demersurile necesare pentru ca aceasta locatie sa fie cunoscuta si de ceilalati cetateni ai acestei tari. 😀
Ce m-a incantat foarte mult la aceasta locatie este faptul ca poti face cursuri de yoga. Oarecum este conceptul central al acestei destinatii. Evident, daca nu esti fan al acestui sport si nu ai nicio intentie sa participi la aceste ore sunt multe alte lucruri de care poti sa beneficiezi. De asemenea, varietatea de evenimente ale acestei locatii permite posibililor doritori sa isi aleaga ce li se potriveste cel mai bine. Afla aici mai multe informatii despre evenimentele organizate la aceasta inedita locatie.
Calendarul de retreaturi este foarte complex si as dori sa va povestesc, pe scurt, despre trei dintre ele:
A: ‘Yoga & Ski Holiday’ 16-21 Martie. La doar 45 de minute de Poiana Brasov, puteti sa va bucurati de cateva zile la Akasha wellness si de acest sport de iarna atat de drag multora dintre noi, skiatul. Fara prea multe griji despre skipass si transfer, aici gasiti detali despre acest eveniment.
B: ‘Weekend Mini Retreat 3 nights – Flexible Dates’- O varianta optima pentru cei care nu sunt siguri ca o astfel de experienta e potrivita pentru ei sau pentru cei care nu isi permit mai mult de 4 zile de repaus, mai multe informatii gasiti aici
C: Yoga retreat in Goa: ‘Yoga Alchemy to Release & Let Go Part 1’; Jan 7 – Jan 13
Visez la un astfel de inceput de an, pretul este mai mult decat decent pentru o astfel de experienta asa ca, daca astrele se alinieaza cu succes, sper sa vad poze cu voi din Goa. 😉 Si pentru ca vestile bune circula repede, cei care isi rezerva locul pana in 18 Dec, beneficiaza da 20 % reducere. Pentru mai multe detali am atasat link-ul aici. Am ales sa va prezint si acest eveniment chiar daca nu se desfasoara la locatia ‘mama’, sa zic asa, pentru ca sunt convinsa ca aceste evenimente organizate in India vor fi la fel de reusite ca cele organizate la Akasha Wellness retreat Romania.
Pentru cei care probabil se intreaba ‘Dar oare ce putem manca la un astfel de wellness?’
La Akasha Wellness Retreat partea de cuisine se imbina perfect cu programul de detoxifiere, avand in echipa 2 doctori specializati pe medicina functionala, cu clinici la Londra si Bucuresti. Un meniu balansat nutritional, vegan care detoxifica organismul usor, fara lactate, fara zahar procesat si fara gluten, imbunatind astfel digestia si eliminand inflamatiile. Pentru a vedea beneficiile acestui program de retreat este recomandat minim 6 zile de participare si daca este posibil sa nu se consume alte preparate pe langa cele oferite la aceasta locatie.
Un meniu tipic la Akasha Wellness Retreat arata cam asa:
Pentru ca e luna cadourilor si a surprizelor, puteti face un cadou unei persoane dragi oferindui un voucher, detali aici.
Mai mult de atat, Akasha Romania ofera, celor care vor sa se bucure de aceasta experienta inedita, 25 EUR discount daca folositi codul: amadlen
Cursurile de Yoga reprezinta o parte importanta a centrului de wellness Akasha Retreat. Aceste cursuri sunt sustinute de profesori care vin din diferite colturi ale lumii care predau atat cursuri de yoga pentru inceptori cat si pentru cei care deja sunt la un nivel mai avansat.
Poate conceptul de ‘yoga’ pentru cativa dintre noi este necunoscut sau chiar controversat si as dori sa va mentionez doar cateva concepte care se aplica in aceasta practica, de ce yoga este mai mult decat un sport, de ce este un stil de viata:
Asana– cuprinde miscarea fizica. Cum sa exersezi intr-un mod sigur, ce inseamna si ce beneficii are fiecare pozitie asupra corpului nostru;
Tapas – self discipline. Beneficiile de care avem parte odata cu practicarea frecventa si constanta a acestui sport;
Saucha – curatarea corpului si a mintii. Ce ne face bine si ce nu, ce schimbari trebuie sa facem pentru a ne simti mai bine;
Sentosa – bucuria de a fi implinit cu ceea ce ai. Ce aduce fericire? Ce anume te tine blocat? Cat de usor accepti si pui in practica provocarile? Cat de atasati sunteti de alte persoane sau de unele lucruri?
Svadyaya – sa te cunosti pe tine. Sa explorezi propriile greseli si frici, poate sa deschida noi orizonturi. Asa vom creste, ne vom schimba si ne vom maturiza.
Ishva pranidhana – devotamentul pentru ceva mai important decat noi insine. Care este menirea noastra pe pamant? Conceptul de karma yoga.
Despre experienta mea la Akasha wellness retreat gasiti aici. De asemenea mai multe poze gasiti deja si voi mai posta daca urmariti profilul de Instagram @andreeamadlen si @akasharomania. Pentru cei care nu au Instagram, ne puteti gasi si pe Facebook
[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=SUXzcGbu_dU&t=112s”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery interval=”3″ images=”3128,3114,3110,3101,3102,3092,3099″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row]
Pentru cei care au posibilitatea sa exploreze Transilvania mai multe zile, (si nu au facut-o inca), pe langa cateva zile pe langa sejurul la Akasha retreat, recomand si un turul al Brasovului, satului Viscri, Crit, Cincsor, Sighisoara, Cartisoara and Sibiu, Sambata de Sus si multe altele. Cu drag va voi oferi mai multe detali despre locuri de cazare pentru aceste destinatii.
Doresc sa inchei acest articol citand pe instructorul de yoga venit tocmai de la New York pentru a impartasi din tainele acestui sport si pe care am avut placerea sa il cunosc la Akasha retreat:
‘May joy surround you,
May peace surround you,
May love surround you,
Namaste!
Lots of love,
